Est-ce que les barres remplacent un repas ?

Nos barres sont conçues pour être 1 snack sain et équilibré soit pour la coupure de la matinée ou de l’après-midi. Une barre correspond exactement à l’apport énergétique nécessaire que vous soyez un homme ou une femme. Si vous souhaitez bien démarrer votre journée la consommation de 2 barres correspond à l’apport nécessaire pour chacun et chacune. Leur composition riche en fibres et en céréales permet de tenir jusqu’au déjeuner. Pour ceux qui souhaiterait remplacer le repas du déjeuner occasionnellement par nos barres, nous vous conseillons 2 barres légumes et 1 barre fruit.

 


Combien je peux en manger dans une journée ?

3 à 4 selon votre activité et votre sexe. 

Si vous avez une activité sédentaire, une consommation de 2 barres par jours est recommandée.
Si vous avez une activité physique soutenue (fitness, marche, jogging...) vous pouvez consommer jusqu'à 4 barres par jours. 


Puis je les emporter dans mon sac par tout temps ?

Oui, nos barres ont été étudiées pour supporter des différences de températures froides ou chaudes. Le film protecteur qui les enveloppe les protège.


Ou dois-je les conserver ?

Chez vous dans un endroit frais et sec. En effet, elles ne contiennent aucun conservateur et sont composées d’ingrédients BIO. Par conséquent, éviter les endroits chauds et humides.


Est-ce que la fabrication diminue les qualités des ingrédients ?

Nos barres ne subissent aucune cuisson. Par conséquent, les ingrédients conservent toutes leurs propriétés. De plus, ils ne contiennent aucun conservateur ni aucun colorant.


Quels sont les allergènes présents dans les barres fruits ?

Gluten 
Fruit à coque
Soja

Traces potentielles de lait, œufs, sésame


Quels sont les allergènes présents dans les barres légumes ?

Gluten
Fruit à coque


Traces potentielles de soja, lait, oeufs, sésame


Est-ce que les barres sont entièrement naturelles ?

Oui entièrement naturelles. C’est même l’engagement de SOL&MIO


Est-ce que les barres sont sans OGM ?

La législation européenne interdit la présence d’OGM


Est-ce que les barres contiennent des arachides ?

Non


Est-ce que les barres sont à indice glycémique faible ?

Nous n’avons pas encore réalisé d’analyses. Les recettes sont élaborées selon le régime méditerranéen avec un grand nombre de graines, fruits à coques, de légumes et de fruits qui sont des aliments contenants des sucres complexes. Les sucres complexes provoquent une digestion lente entrainant une élévation progressive dans le sang. Tout en maintenant une présence continue de la quantité de sucres nécessaire. Si vous recherchez un régime avec un faible indice glycémique, nous vous conseillons de consulter votre médecin.


Est-ce que les barres sont vegan ?

Oui, nos barres légumes sont vegan, elles ne contiennent aucun ingrédients d’origine animale.


Quel est le nutriscore de vos barres ?

Pour les barres légumes : 

  • Olives noires et noix :
  • Tomates séchées au soleil et au basilic :
  • Grenade et chou kale :

Pour les barres fruits : 

  • Abricot, mûre blanche, spécialité laitière :
  • Griotte, myrtille sauvage, spécialité laitière :
  • Mandarine, noisette, spécialité laitière :